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On est (dit-on) ce qu'on mange... et si on s'essayait aux fleurs, plantes et autres verdures méconnues en cuisine? Leçon de Gastronomie Végétale Appliquée !

152 articles - 69 rédacteurs

Cuisine végétale

Après un bon repas, vos invités aiment les desserts legers. Rien de plus frais et doux pour le palais qu'un mariage entre la mangue et le lys...

  

Pour 6 personnes
Préparation : 40 minutes
Refroidissement : 6 heures

 

 

 

 

 

 

 

Les ingrédients : 

 

12 fleurs de lys blanc odorant

3 mangues très mûres

1 citron vert

6 feuilles de menthe 

4 jaunes d'oeufs 2 blancs d'oeufs

150 g de sucre en poudre

 

 

Les étapes :

  1. Laver les fleurs de Lis, éliminer les pédoncules. Mixer six fleurs sans les étamines
  2. Pelez les mangues. Coupez la chair en lamelles. Réservez quelques petits morceaux réguliers pour la décoration. Mixer la chair.
  3. Pressez le citron.
  4. Mélangez les jaunes d'oeufs avec le sucre, le jus de citron, la pulpe de lis et de mangue. Battez en neige les blancs d'oeufs et ajoutez les à la crême. Mettez au réfrigérateur pendant au moins six heures.
  5. Disposez des coupes de cristal sur la table ; agencez une fleur de lis dans chaque coupe. Remplissez chaque fleur de mousse glacée. Décorez chaque coupe avec une feuille de menthe et des petits morceaux de mangue. 


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