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On est (dit-on) ce qu'on mange... et si on s'essayait aux fleurs, plantes et autres verdures méconnues en cuisine? Leçon de Gastronomie Végétale Appliquée !

152 articles - 69 rédacteurs

Cuisine végétale

L'ail des ours se trouve en lisière de sentiers en fôret.

 


 
Ingrédients pour trois tartines

une quinzaine de feuilles et trois hampes florales d'ail des ours
une poignée de pignons de pin légèrement toastés
de l'huile d'olive
du sel de Ré
3 crakers



Recette

Hacher les feuilles d'ail des ours et les pignons pour faire une pâte homogène.
Diluer cette pâte avec de l'huile d'olive pour obtenir une consistance crémeuse.
La tartiner sur les crakers, déposer quelques critaux de sel et décorer avec les fleurs blanches.


Tags : végétalien canapé ail des ours recette vegetal

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Commentaires

1 . le 17/05/2008, par mamapastaBrin de Végétaliseur

et j'ai récolté l'ail des ours en foret de Chizé au niveau du zoodycée, mais de l'autre côté de la départementale, si jamais tu veux faire la recette!

2 . le 16/05/2008, par louloute79Graine de Végétaliseur

Sympa ta recette mamapasta: c'est une bonne idée de hors d'œuvre (et puis ce sont TES photos... c'est fou les copier/coller de recettes et de photos qu'il y a ici...)!

3 . le 09/05/2008, par princesseVégétaliseur en fleur

Autre suggestion pour conserver l'ail des ours : couper en fine lamelles les feuilles et les fleurs, les mettre ensemble ou séparément dans des pots de confiture, verser de l'huile d'olive par dessus jusqu'à couvrir entièrement, fermer et mettre à la cave ou au frigo. Se conserve pendant plusieurs semaines voire plusieurs mois. A utilise dans toutes les salades, les soupes de légumes, les potées etc...


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