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L'ail des ours se trouve en lisière de sentiers en fôret.
Ingrédients pour trois tartines une quinzaine de feuilles et trois hampes florales d'ail des ours une poignée de pignons de pin légèrement toastés de l'huile d'olive du sel de Ré 3 crakers
Recette
Hacher les feuilles d'ail des ours et les pignons pour faire une pâte homogène.
Diluer cette pâte avec de l'huile d'olive pour obtenir une consistance crémeuse. La tartiner sur les crakers, déposer quelques critaux de sel et décorer avec les fleurs blanches.
Tags : végétalien canapé ail des ours recette vegetal
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et j'ai récolté l'ail des ours en foret de Chizé au niveau du zoodycée, mais de l'autre côté de la départementale, si jamais tu veux faire la recette!